臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
2010年属虎的是松柏木命，此年在天干地支纪年法中为庚寅虎年，五行属木，属于出山之虎，为松柏木命。 这一个年份出生的属虎人很幸运，因为他们一辈子不愁吃穿，做事多可热情满满，未有疲乏懈怠之时。 2010年出生的人个性开朗，行动敏捷，在人群中极受欢迎。 对于大多数人来说，钱是很难可以得到的一个东西，需要付出很多的努力才能赚到。 但是2010年属虎很有赚钱的脑子，所以他们总是能轻松赚很多。 性格多有热情，精力之旺盛，干劲十足，与人交而多慷慨，故交友之广，益友良多，感情之中仍多顾家庭，事业家庭，双双顾全。 2010年出生的属虎人大多为人正直，行事慎重，年青时期转变比较大，很容易吃亏，中年后状况会好转;与父母共处的不融洽，婚姻妨碍比较多;人际关系不错，会得到同事的拥护，事业上的发展良好，终身不愁吃穿。
那先來講一下「感情線」，跟大家簡單科普一下，感情線的標準長度，大概是由掌邊開始延伸，尾端在食指跟中指的中間的縫之間停止，最少要這麼長，這才算是正常的，感情線太長就不好，如果這個線已經超過標準，甚至是一路延伸到指縫裡，這個人就是情緒很敏感，感情會不順利，太短則是線的長度只到中指下方，這一個人在感情上面就比較難進入一段感情，因為他比較冷淡一些，也就是常常看到的大齡單身群眾。 再來還有一個關於感情線的小知識，如果你在無名指的底下位置，感情線上這邊有個島紋，什麼叫島紋？ 就是一個圓圈圈，你會發現這樣的人，大部分都有高度近視。 所以這件事也印證了，這就是科學研究，近視這件事是DNA遺傳的，有的人瘋狂看電視打電動，也不會近視，有的人看一下書就近視了，這個就是所謂近視基因的影響。
一、比較型數據圖表 1、條目少 - 柱狀圖 2、條目多 - 條形圖 3、看趨勢 - 折線圖 4、擴大差異 - 南丁格爾玫瑰圖 5、雙向 - 雙向條形圖 6、目標達成 - 子彈圖 7、效能 - 雷達圖 二、 構成型數據圖表 1、單層 - 餅狀圖 2、分層 - 環形圖、旭日圖 3、累計趨勢 - 堆疊面積圖 4、累計比較 - 堆疊柱狀圖 5、累計增減 - 瀑布圖 三、 分佈 & 聯絡型數據圖表 1、兩個變數 - 散點圖 2、三個變數 - 氣泡圖 3、結合地圖 - 熱力圖 四、小結 大數據時代，資料驅動決策。 處理不好龐大、複雜的資料，其價值將大打折扣。 那如何縮短資料與使用者的距離？ 讓使用者一眼Get到重點？ 讓老闆為你的彙報方案鼓掌？
香港網絡語言主要用於網上平台，如討論區、交友網站等。香港的高登討論區（高登）、lihkg討論區（連登）、香港討論區（香討）是主要網絡用語的熱門出處。 另外，其他年青人時常出沒的討論區，用戶都有特定的語言，這些語言在其他討論區的人來看都不容易明白。
药用作用：香樟树的额树皮有着行气和治疗下肢溃疡的功效，香樟果则有解毒退热的作用，可用于治疗发烧感冒、麻疹等疾病。樟树叶不仅有止痛和杀虫的作用，还有着祛除风湿的功效。 2、樟木的功效与作用 祛风散寒，通经络，止痛，温中理气，活血通络。
禽鳥飛到住家陽台築巢不稀奇，台中一名住戶抽油煙機的排煙管上竟有白頭翁來築巢，李小姐上個月底發現這對鳥夫妻銜來樹枝及棉在排煙管上築巢 ...
新光銀行每年都會在農曆年前特別準備限量發財水，先存放於分行的金庫裡，經過一整個農曆春假的加持，待發財水飽吸財氣後，2月15日親臨各分行辦理臨櫃業務者，都可以免費索取限量的發財水1瓶。 6.中國信託銀行：發財金、發財水、年曆 中國信託今年以「豐盈富足」為題，發行2024年曆及發財金、發財水，今年邀請到藝術家柯鴻圖為開御小物設計，全台限量88,888份，預計於2月15日贈送給來行財富管理的客戶。 7.國泰世華：發財水 國泰世華為兼顧歡慶龍年與環保，今年的發財水瓶身採用輕量環保材質，外包裝以書法詮釋祥龍攀天的富貴意象，目前已配送到全台165家分行金庫。 8.渣打銀行：發財水
2002年是壬午年，壬的五行属水，午为马，所以2002年出生是水马之命，六十甲子60年一循环，所以1942年也是水马命。 2002年为农历壬午年，纳音为"杨柳木"，我们俗称"水马"命。 2002年出生于农历壬午年，天干为壬，地支为午，壬属水，午为马，五行纳音杨柳木，故为水马之命。 水马为人性格和顺，能够设身处地为他人设想。 水马有舍己为人的精神，虽然较为性急、情绪化，但身边朋友仍会对其关怀备至。 水马并非特别性感，但是他能够很容易地吸引异性的目光。 他不是那种必须十分做作、多方折腾，才能让对方觉得快乐自信的人，与他发展情感关系需要多一分耐心，如果与他结婚，你将很快乐。 水马在工作方面，时常需要有压力，需要有人来鞭策自己，是一个事业运势平衡之人，在工作上即使感到困难，也可在朋友的帮助下解决。
紅毛苔禁忌
